女性具有繁衍生息人类的本性，而且生育也是有最佳年龄的，一般女性在排除第一颗卵子起至绝经之前都具有生育能力，而且男性更甚。但是专家建议生育还是早好，这样才能达到生育质量的目的，让自己的孩子能够得到更好的遗传，那么生育年龄最佳年龄是多少岁呢?

　　为什么女性最佳生育年龄是23-30岁?

　　在23岁以前，女性身体还没有完全发育完成，对孩子的发育肯定会有不良的影响。特别是早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，，难产率及孕产期并发症的发生率均相应增加，而流产、早产及胎儿畸形率也高。

　　而随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，遗传性缺陷发生的概率显著提高，流产率及与怀孕相关的并发症发生的概率也会缓慢而稳定地升高。特别是在35岁以后，往往会被归类为高龄产妇，不仅风险更高，而且受孕的难度也会显著增加。

　　为什么男性最佳生育年龄是30-35岁?

　　30-35岁的男性，这个年龄段各个方面都非常成熟，身体素质好，事业稳定，经济状况良好，养育孩子条件优越。

　　而随着年龄的进一步增加，精子的活力会减退，胎儿各种疾病的发生率亦会相对增大，如精子异常，受孕后容易发生流产、早产和婴儿先天畸形，还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性心脏病等。

　　错过了最佳生育年龄怎么办?

　　现代都市人工作繁忙，往往很容易因为忙于事业和晚婚错过了最佳生育年龄，这是不是就意味着生不出高质量的宝宝了?

　　其实并不是，在最佳生育年龄只是说比较有利于生出健康、高质量的后来，二者没有必然关系，年龄也并非绝对因素。

　　即便错过了最佳生育年龄，只要夫妻双方注意健康作息和调理身体，并注意孕期的保养和检查，一样可以生出健康又聪明的宝宝。

　　现在大多数年轻人都喜欢晚婚晚育，到了很大的年纪才有生孩子的打算，在这里提醒大家的是，生孩子一定要趁早，生出的孩子才能更优质。