​骨质增生通常是由于长期的工作压力或者过度的运动而造成的，通常应该是采用以下几点：1、饮酒，嗜酒的人较不宜饮酒的人易患。2、职业，企业事业的干部、教师、营私企业主等，社会应酬较多和脑力劳动者易患。3、体重因素，肥胖的中年的男性易患，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质类较多，营养过剩的人也比营养一般的人要易患。4、性别，男性比女性易患，男女比例发病率通常是二十比一，而且女性患病几乎都是在绝经之后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分娩改变有一定的关系。5、年龄关系，年龄大的人比年轻人易患，年龄大约在45岁左右最容易得，不过由于近年来人们的生活水平普遍提高了，营养过剩、运动减少，所以发病率还是稍稍有一点回调的。

到医院就诊，如果只是出现了骨质增生，但是没有引发出现临床的症状，患者不需要采取特殊的治疗。如果出现了轻微的临床症状，可以积极的采取保守治疗，使用抗骨质增生类的药物，或者是消炎镇痛类的药物、活血化瘀的药物作为辅助的治疗。日常生活中注意保养，不要长时间的劳累过度，也不要长时间的下蹲，或者是长距离的行走，还需要减轻一下自己的体重，而且需要定期到医院复查。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

膝盖发生骨质增生通常是由于膝盖磨损、退行性改变所导致的，这种情况增生本身是可以引起韧带压迫或者刺激以及周围软组织的刺激而引起疼痛的症状。出现了膝盖的骨质增生，所以服用以下几类药物：第一非甾体消炎镇痛类药物，如芬必得、塞来昔布等药物，帮助改善由于骨质增生刺激周围组织引起的无菌性炎症反应，从而改善疼痛的症状。第二，氨基葡萄糖类的药物，它们是软骨的成分，因此对软骨有一定的保护作用，通过服用氨基葡萄糖来减缓软骨的退行性改变。第三，活血化瘀、补肾壮骨的中成药，对于膝盖骨质增生所引发的疼痛症状是有一定作用的，通常可以口服盘龙七片、金乌骨痛胶囊等药物进行治疗。