在生活中人们对于如何避免风湿性关节炎的危害都会感到非常棘手，其实相对于治疗这种疾病而言，预防工作的实行是很简单的。下面就给大家介绍可以让自己避免受到风湿性关节炎侵袭的方法，这样大家就可以有重点的做好防御工作了。

避免风寒湿邪侵袭。

这是避免风湿性关节炎发病的一个主要方法，因此，大家都要在平时积极做好这些工作。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

预防和控制感染。

防控感染的危害是我们有效抵制风湿性关节炎的关键，这是因为大量的临床病例调查显示，有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

大家要明确掌握防御风湿性关节炎的主要方法，尤其要重视把这种疾病的病灶尽早消除，这样就可以减少其造成的健康损害了，同时，大家在日常保持乐观的精神状态也是避免受到风湿性关节炎危害的重要方法。