经期用热水袋敷肚子的好处有很多，主要有以下几点：1、可以起到缓解宫寒的作用，女性宫寒会导致月经期经血流出不畅，出现月经量少、颜色发黑、下腹冷痛、经期延长等症状，用热水袋敷肚子可以很好的缓解以上的症状，促进月经血的流出减轻下腹冷痛。2、月经期间患者的胃肠功能相对减弱，如有基础性胃肠道疾病和，在月经期间用热水袋敷肚子可以促进胃肠的蠕动，减轻胃部胀痛预防便秘的发生。但是一定要注意，如果患者月经期间的经血量较多，最好不要经常使用热水袋敷肚子，以免导致出血过多影响身体健康。月经期间要避免着凉注意保暖，同时要避免吃生冷、辛辣的食物。月经期间要注意外阴的卫生，注意休息避免劳累。

月经期过后三天就可以同房，因为在月经刚结束时，宫颈口还没有完全关闭，子宫内膜也没有完全修复，此时同房阴道内的细菌或者外来的细菌可能通过宫颈进入宫腔，导致感染引起炎症，出现子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎等。因此，为降低感染的发生，夫妻双方同房前后要用温水清洗局部，并且同房结束后去排尿，减少妇科炎症和泌尿系感染的发生。如果没有生育要求，可以使用避孕套，也可以预防一些疾病的传播。所以月经一干净就同房就会明显增加感染的风险和几率。

这种情况要考虑乳腺囊性增生病，一般与内分泌失调有关系，尤其是雌激素、孕激素的代谢水平出现波动变化。对于例假来临之前会出现乳房胀痛的不适表现，大多数患者会有乳房结节或者是合并乳头溢液，可以根据病变程度来选择是否接受手术治疗。对于乳腺囊性增生认为是乳腺功能失衡的状态，不要进食辛辣刺激的食物，不要焦虑紧张、生闷气等等，这些可以诱发其症状加重。