痛风痛风痛风痛风痛风痛风痛风痛风病在我国发病相对较高。得了痛风痛风痛风痛风痛风痛风痛风痛风病不仅会给患者的身体健康带来很大的伤害，还会影响患者的正常工作和生活。了解痛风病对人体健康的明显危害，做到及时的预防和治疗痛风病。那么，痛风疾病的不断出现要去做好预防?下面让专家来解答一下。

1、戒吃高嘌呤的食物对痛风的预防十分有益，如动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

2、痛风患者需戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼，同样有助于痛风的预防。

3、痛风患者不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加，对痛风的预防非常不利。

4、痛风的预防还需戒吃酸性食物，有助于预防痛风，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

温馨提醒：以上的讲述都是对于痛风的预防方式，希望大家可以多加的了解到这方面的痛风的常识，及时去治愈好痛风。积极的注意一下预防，祝您早日康复。