按摩手法需要捏住胸锁乳突肌进行提拉和按揉，同时结合短侧胸锁乳突肌的拉伸动作，建议可以去按摩科按一次，让按摩医生手把手的教一下，回去之后按照手法操作即可。按摩主要是需要按揉一侧紧张的胸锁乳突肌，使挛缩的胸锁乳突肌放松。斜颈是一侧胸锁乳突肌痉挛造成的，新生儿或者1岁以内的孩子，适合用按摩的手法来纠正斜颈。如果年龄比较大的孩子，大于3岁以后按摩的效果就不是太明显了，可能就需要进行手术治疗结合康复治疗。

做时把患儿平放于床上，父母用双手按住其头，将其下颌转向患侧肩部，转过去之后停顿1分钟左右，让肌肉处于拉长伸展状态，手法要轻柔不要暴力。保守治疗适用人群适用于出生后不满半周岁的婴儿，应积极采用保守治疗，以促进血肿早期吸收，防止肌纤维挛缩。使用方法是用手指对挛缩的胸锁乳突肌进行柔和的捻散捋顺，边揉边捻，每次十五分钟，每日两到三次，动作轻柔。局部按摩：涂以滑石粉，用拇指或食指在肿块反复按摩，可活血、消肿、散结、解痉，促进肿块吸收，以达到治疗目的。

肌性斜颈的最佳治疗时间是满月之前到六个月之间，可以采用规范的按摩、康复理疗、电疗、针灸等保守治疗方式。那么肌性斜颈治疗我们之前也讲过，那么在早期比如说特别从你一出生，在满月之前发现以后到你六个月之间，这是最佳的治疗时间，黄金治疗期。那么我们认为最好的治疗方式是以手法按摩为主，包括摆头和转头的这些训练，那么局部按摩这些训练，六个月之前总体来说是最佳的黄金的治疗期。目前认为最好的治疗方式是以手法按摩为主，十二个月以后再治疗，可能需要手术治疗。