王珂
3606
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
如何才能预防青光眼呢
发布时间:2024-03-21
浏览:21
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
眼科专家说青光眼的发病率越来越高,因此大家在生活中应多了解一些预防青光眼的方法,这样才能更好的降低疾病的发生,那么如何才能预防青光眼呢?我们看看专家的介绍。
一、避免过劳:
不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。
二、少在光线暗的环境中工作或娱乐:
在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
三、保持良好的睡眠:
睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。
四、保持愉快的情绪:
生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。
以上介绍的是青光眼的预防方法,专家说青光眼的危害是很大的,严重的会导致视力下降,更有甚者还会导致失明,所以做好青光眼的预防工作是很关键的.
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐