怀孕初期，如果白带呈褐色，需要排除先兆流产和宫外孕的表现，如果停经超过37天，建议行彩超检查和血HCG检查。如果宫内可见孕囊需要注意休息，必要时行血HCG和孕酮检查，了解是否是激素水平分泌不足导致的先兆流产，如果正常可以随访观察。如果宫内没见孕囊，有可能是宫外孕的表现，要定期复查彩超和血HCG，根据检查的结果，决定进一步治疗。怀孕初期白带出现褐色，还需要排除宫颈疾病，可以行宫颈筛查，排除宫颈病变。

最主要的原因是由于怀孕后，体内激素水平出现变化而引起，怀孕后体内雌激素与泌乳素等激素的增加，导致肌肉肌腱弹性和力量出现不同程度下降，关节囊和关节附近韧带也会出现张力下降，引起关节松弛，特别是膝关节是一个负重关节，更易引起关节不稳，因此出现膝关节酸痛。针对这种情况，建议多进行抗阻力锻炼，增强肌力，特别是对关节附近的韧带肌腱加强训练，这样就有可能减少由于怀孕后韧带松弛的问题，与减少膝关节的疼痛。怀孕初期，膝盖疼痛在临床上较常见，有时伴有腰痛和其它关节疼痛。

因为瓜子含有大量的维生素E、蛋白质、铁、钾、锌、锌、钙、磷等营养成分，不仅可以提供营养，还可以促进消化，还可以帮助孕妇降血糖、降血压，还有利于胎儿的大脑发育。注意适当补充营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。除此以外，建议女性在怀孕期间保持心情舒畅，注意保暖，注意多休息，不要参加剧烈运动。但不宜吃太多瓜子，避免导致上火，引起便秘。