迟骋
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剖腹产月子里能吃玉米吗
发布时间：2024-03-24
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玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动加速粪便排泄的特性，可以缓解产妇产后便秘，玉米最好吃新鲜的，不要吃过期的玉米，过期的食物会产生黄曲霉素，对身体有害也不要吃的太多。因为产妇坐月子期间，会经常吃高热量的食物，容易导致产妇肥胖，所以，吃玉米，没有饥饿感，热量不高，有利于产妇的减肥。是可以吃玉米的，玉米属于粗粮，含有淀粉，纤维素，对胃肠功能比较好，但是孕妇在整个孕期有糖尿病。
一般情况下，一周之后只是洗澡而不是泡澡，基本不会影响到产后的恢复，只要室温、水温是正常，不是太热或者太凉，时间不是太长，就完全可以接受，洗澡之后严格继续做好保暖就可以了。新妈妈在月子里洗澡一定要有良好的浴室及取暖设施，室温要控制在20度到25度，洗澡时水温保持在37度到40度。产后随时是可以洗澡的。
产妇在月子里面需要多吃一些高蛋白质食品，但是食用过多的高蛋白质食品，很容易造成消化不良现象，所以月子里面可以每天吃1~2个鸡蛋。另外，产后在哺乳期的女性对蛋白质的需求量也明显的增加，所以产后需要适当的补充一些蛋白质，尤其是一些优质蛋白，如鸡蛋白，瘦肉，鱼虾等。坐月子天天吃鸡蛋是有好处的，但是一天最多一到两个不能吃的太多。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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