如果您的牙齿缺损，建议尽快就医，因为这可能会影响您的口腔健康和美观。以下是一些可能有用的建议：

1. 找到合适的医生：首先，您需要找到一位口腔医生或牙科医生。他们可以检查您的牙齿缺损情况，并根据需要提供治疗建议。

2. 进行治疗：根据病情，您的牙科医生可能会推荐不同的治疗方法，例如修复、矫正或者填充等。在任何情况下，治疗过程都需要遵循严格的安全标准。

3. 保持口腔卫生：除了定期检查外，您还需要保持口腔卫生。这包括刷牙、使用牙线和漱口水等。

4. 避免进食过硬或过软的食物：如果您有牙齿缺损，建议避免吃过硬或过软的食物，因为这可能会对牙齿造成更多的压力和损伤。

5. 定期复查：最后，请定期复查以确保治疗效果和预防疾病。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要更多信息，请随时告诉我。