做完人工流产后，女性的身体比较虚弱，此时需要进补一些有营养的物质，帮助身体的恢复，比如富含优质蛋白，丰富维生素的物质，像是新鲜的鱼类、鸡肉，鸡蛋、瘦肉，豆制品，牛奶等，可以将以上的食物做得清淡一些，不要辛辣刺激即可。另外，由于人流造成的失血，可以补充一些含铁丰富的食物，比如动物的血制品，大枣，莲子等，人流后由于身体虚弱造成的出汗增加，需要适量的补充维生素和电解质，可以适当进食一些新鲜的水果，不光补充维生素，电解质，也是可以补充水分，防止便秘。

出现这些症状需要到医院做妇科检查，B超以及白带常规的检查，看是否存在感染，并根据药物敏感性进行抗感染治疗，人流术后应该禁盆浴，性生活一个月，注意外阴的清洁，避免出现感染。炎症程度比较轻的患者症状较轻微，常见的症状有小腹痛，腰酸，阴道分泌增多，呈黄色或脓性，阴道出血，月经不调。如果病情严重，可以出现发热恶甚至高烧，寒战，头痛，食欲减退，甚至血压下降等感染性休克的症状。人流后感染，一般出现在流产后的2到3天，由于感染后炎症程度的轻重不同而不同。

人流后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，月经紊乱者忌食刺激性食物，如：辣椒、酒、胡椒、姜等之类食物，这能刺激器官充血，增加月经量。流产后是可以吃苹果的，应该多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷辛辣刺激性的食物，以免引起腹泻等症状。人流手术后一个月以内禁止性生活，同时要注意下腹部的保暖，不要做剧烈的运动，注意观察阴道出血及腹痛情况，如无异常，流产后两周去医院复查B超。人流手术后，由于身体比较虚弱，应该多吃新鲜的蔬菜、水果，有利于防止便秘。