商建伟
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腰椎间盘突出能打羽毛球吗
发布时间:2024-03-26
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打羽毛球属于剧烈运动,腰椎间盘突出不一定能打羽毛球,具体需要根据严重程度、临床表现进行决定。
1、严重程度:腰椎间盘突出病情的严重程度不同,能否打羽毛球也会存在个体的差异。如果腰椎间盘突出病情不严重,一般可以打羽毛球,但是时间不宜过久。如果腰椎间盘突出的病情较为严重,则不建议打羽毛球,否则会导致病情加重。
2、临床表现:腰椎间盘突出能否打羽毛球,需要根据个人患病后的临床表现进行考量。如果患者得了腰椎间盘突出临床表现不明显,一般可以打羽毛球,但是要注意运动量,如果患者出现了间歇性跛形、活动受限、马尾综合症,则不可以打羽毛球。
腰椎间盘突出能否打羽毛球需要根据个人的情况进行考量,不能够盲目的进行。腰椎间盘突出的患者最好选择有氧的运动,比如打太极、游泳、小燕子飞等,不要做比较剧烈的运动,比如跳绳、跳跃等。在日常生活中最好卧床休息,适当的下地活动,不要经常做体力劳动,同时还要做好腰部的保暖工作,避免寒气入体。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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