脐带绕颈在妊娠晚期发生临产后，随着抬头在下降，脐带绕颈，如果比较或紧或者是脐带比较短的情况下就会出现胎心率的变化，有可能先变快后变慢，然后表现为胎儿窘迫的情况。一定在孕期自数胎动了解胎动的变化情况，如果胎动频繁，或胎动减少，一定要及时就医进行彩超检查或胎心监护检查，了解胎儿宫内情况。脐带绕颈在妊娠期是比较常见的，但大部分不影响胎儿的生长发育，脐带绕颈两周，风险相对增加。在妊娠期一定要定期产检，平时要左侧卧位。

脐绕颈的监测与正常孕妇监测一致，不要过于惶恐，孕期定期产检，自测胎动，胎动过多或者过少时，及时去医院就诊。临产后随宫缩加强，胎先露下降，若没有明显的胎心率减慢，一般不会影响顺产。临产后持续胎心监护，确定有无相对的脐带过短问题，选择正确的分娩方式。脐绕颈是最常见的一种脐带异常，脐绕颈的周数与胎儿的存活情况大多没有直接关系。

预防脐带绕颈需要注意以下几点：第一，孕妇要注意适当饮食，多吃有营养的食物，不能吃辛辣、刺激性大的食物，不要吃太多海鲜，也不要吃容易过敏以及没有煮熟的食物。第二，孕妇也需要适当运动，但是不能做剧烈运动，可以散散步。第三，孕妇注意不能熬夜，要多休息。第四，孕妇需要对胎儿做适当的胎教，比如给宝宝听听优美的音乐，这样宝宝会安静下来，可以避免出现脐带绕颈的情况。孕妇注意调整自己的心态，压力过大，过于抑郁，会影响胎儿的健康。