日前，医院对来自全国的近300份颈椎病例进行调查统计发现，40岁以下的中青年人占颈椎病人群的48.1%，男性高于女性3个百分点。而财务、流水线作业、文字工作、教师、平面设计、IT、驾驶员等职业的得病率分别占据了前7位。

据骨科专家、全军骨科研究所所长、长征医院骨科贾连顺教授介绍，20世纪80年代中期接受手术治疗的颈椎病患者平均年龄为55岁，90年代中期这一年龄下降至49岁，而10年后的今天又提前到39岁左右。

针对上述调查结果，长征医院骨科主任袁文教授认为，除了年龄增大是退行性变的重要原因外，工作姿势不当、生活习惯不良、体育锻炼不妥都是颈椎病发生的常见原因。颈椎长时间处于屈曲体位或某些特点体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，导致进一步损伤，特别容易发生颈椎病。

在调查中，专家们还发现有高达51.6%的颈椎病患者是在症状出现2个月后才到医院诊治的。针对这一现象，袁文教授认为，由于颈椎病早期不太痛苦，对患者的工作、学习和生活影响不大，或者因为患者工作忙、没时间，没能引起足够重视。同时也有不少老年病人有认识上的误区，觉得年纪大了颈椎有点毛病十分正常，没有必要动辄去医院诊治。因而常常会延误了治疗，加重了病情。

对于颈椎病的防治，专家建议首先要加强预防，特别是长期坐在电脑前伏案低头、专职驾驶等长时间保持同一体位的人，尤其要注意学会自我保健。此外，睡觉时枕头应放于颈肩部，高度一般以8到15公分为宜，这样有助于保持颈椎正常生理曲度。