眼球内陷是一种常见的眼部问题，通常是由于过度用力或长时间注视电子屏幕等因素引起的。以下是一些可能有助于恢复眼球内陷的方法：

1. 休息眼睛：尽量减少长时间盯着电子屏幕或使用电脑的时间，每隔一段时间要适当休息眼睛。

2. 进行眼部按摩：可以使用温水浸泡手掌，轻轻按摩双眼周围区域，帮助缓解肌肉紧张和疲劳。

3. 使用热敷：可以使用热敷袋或热水袋在双眼周围放置一段时间，帮助舒缓肌肉疼痛和不适感。

4. 饮食调理：增加富含维生素A、C、E等营养物质的食物摄入，如胡萝卜、菠菜、西兰花等，有助于促进眼部健康。

5. 定期去医院检查：如果情况持续存在或出现其他症状，建议及时就医检查，确诊并采取相应治疗措施。

需要注意的是，这些方法只是辅助治疗眼球内陷的方法之一，最好还是到专业医院进行详细检查和治疗。同时，也要保持良好的生活习惯和健康饮食习惯，避免过度疲劳和不良习惯对眼部造成损害。