高血压患者也能乘飞机出行，而是要更多注意自己的血压状况，当飞机安全飞行的时候，可尝试站起来走动，避免过多进食含盐量高的小零食，避免烟酒和服用镇静剂，出行时需随身携带降压药，以备不时之需。高血压病是心血管内科一种常见病、多发病，是体循环动脉压力增高为主要特征，合并心、脑、肾等器官功能或器质性损害为主的临床综合征。如果有轻度的高血压，平时不需要服用药物控制，这种情况是可以献血，但是如果血压比较高，需要服用药物才能够控制到正常的患者，是不能够献血的。

早上起来血压高正常吗血压一天当中有两个高峰和一个谷底，属于波动的，不管正常人还是血压高的病人都有这个规律，早起8-10点为第一个血压高峰。继发性高血压，肾脏问题多见于急慢性肾小球肾炎，肾上腺问题主要是见于肾上腺肿瘤，肾动脉的问题主要是见于肾动脉狭窄，还有大动脉炎，甲状腺功能亢进，脑血管病等，都有可能导致血压升高。是人的生物钟和体内的交感神经有着非常密切的关系，人休息的时候，迷走神经张力增高为主，迷走神经是指使血管扩张，使心跳减慢，可以使血压降低，但是进入了早晨，机体自然还会调节他的状态，所以在睡醒之前，实际上一两个小时就在做这方面的准备，表现为交感神经张力逐渐的升高，迷走神经张力在逐渐下降，所以在早晨时候会出现心跳加快，血压升高，血粘度增加，就是一个生理的现象。

要多食用新鲜的水果蔬菜，多吃粗纤维的粮食，戒烟，限酒，不喝咖啡浓茶等刺激性的饮料，特别要注意限制食盐的摄入，多盐饮食与高血压有直接的关系应当适当的补充镁。一旦诊断高血压，需要控制饮食，减少钠盐的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果和豆类等等，还需要合理膳食，需要增加饮食中蔬菜、低脂奶、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等等。钾离子，临床发现素食者血压往往会比有肉食者更要低一些，所以要提倡素食，可以吃鱼肉，鸡蛋，牛奶具有降血压食物，也可以吃青菜，番茄，西瓜，黄瓜，木耳，海带等等，要保持适量的运动注意休息。高血压患者可以适量的多吃点芹菜、苦瓜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、茄子，这些水果、蔬菜能够降低毛细血管的通透性，降低血压，有利尿的作用。