颈椎病作为当今高发病率的疾病正在困扰着各类人群，以前的颈椎病一般是在40岁以后，而现在，随着压力的增大，许多年轻朋友也开始沾染上了颈椎病，避免颈椎病的到来，就要了解它的病因，而平日里导致颈椎病的原因有诸多，如果仔细归纳起来，主要有4个方面。

一是自然退变。

随着年龄的增加，身体的机能也在不断变化，椎体也会出现自然退变。椎间盘内髓核含水量逐步降低，椎间盘变薄，髓核中的胶原、蛋白多糖含量下降，纤维环与软骨板及椎体缘附着处松弛，纤维环韧性变差，容易发生分离甚至撕裂，导致髓核从撕裂的地方挤出来，突出(或脱出)到椎管里，压迫神经根、脊髓或影响椎动脉的血供，引起一系列症状或体征。

二是慢性劳损。

慢性劳损是指超过正常生理活动范围或局部各种超限活动引起的损伤，是一种长期的超限负荷的结果。

三是长期姿势不良。

最终结果也是慢性劳损。如枕头过高，不良睡眠体位，长时间打麻将、打牌、看电视，椎间盘内部受力不均匀，颈椎小关节和肌肉失去力学平衡，加速了椎间盘的退变。尤其是坐在不合适的位置下打麻将、打牌或躺在床上或侧卧在沙发上看电视，阅书读报，使颈椎长时间处于屈曲状态，颈后肌肉及韧带超时负荷，引起劳损。

四是工作职业与不良习惯。

显微镜操作、雕刻、刺绣、电脑操作、财会人员、文秘工作者、职业作家等容易诱发颈椎病的职业。他们往往每日连续低头屈颈工作数小时，乃至十多个小时，迫使颈部长时间处于疲劳状态，加速了颈部软组织劳损和颈椎间盘退变。各种经常转头及头部负重的职业亦易发生颈椎病，如包括肩部负重的搬运工、密集型工业流水线上工作的产业工人、杂技运动员，舞蹈演员、手术室护士、坑道作业者等。头颈部活动大并易引起外伤的职业颈椎病发病率也很高，包括拳击运动员、驾驶员、潜水员等。

以上文章就导致颈椎病的四个原因归纳的知识仔细讲述了颈椎病的病因，从事各类工作的人们都要多加小心此类发病率很高的疾病，也希望广大朋友们能够好好阅读从而避免颈椎病发生在自己的身上。