不要吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏，海鲜，豆类制品，酒类，浓汤等等，平时可以多喝水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄，在痛风的缓解期，患者可以适当的做一些体育锻炼，有利于提高自身的抵抗力。痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的，韭菜是属于低嘌呤的食物，所以痛风的病人是可以吃韭菜的，在平时的饮食中，痛风的患者要以低嘌呤的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡易消化的食物为主。

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，包括急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病。缓解期服用排出尿酸及抑制尿酸生成的药物治疗纠正高尿酸血症，预防尿酸盐沉积造成的关节破坏及肾脏损害。痛风患者急性发作时服用秋水仙碱及非甾体抗炎药物治疗缓解疼痛症状。出现痛风石时及时进行手术剔除，对毁损关节进行矫形手术，提高生活质量。

一定要在急性关节炎发作期避免进食动物内脏、各种鱼、虾、蟹贝类海鲜、发酵产品、浓肉汤及火锅汤等，要严格戒酒，要少吃含嘌呤的食物如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、各种豆类、豆制品、花生、腰果、芝麻等。其实痛风病人只要注意节制饮食，避免进行高嘌呤食物的摄入，可以吃的或者可供选择的食物还是比较多的，比如各种新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、奶酪、奶制品、皮蛋、果汁等，以及粮食类的如米、麦、甘薯等。在缓解期的时候可以适当食用一些淡水鱼肉和鸡肉，要多饮水。