5度以下时，注意观察宝宝的精神状况，如果精神状况比较好，可以给孩子多喝水、多休息，用温水擦拭腋窝、腹股沟、颈部等大血管比较丰富的地方，有助于降低体温。要是发烧很高就是39度，甚至宝宝的精神状态不好，或者呼吸有点快，这时候首先赶快把退烧药用上，要给孩子吃美林或者是泰诺林。10个月的宝宝感冒发烧考虑是上呼吸道感染，应该及时使用抗感冒以及退热的药，感冒药可以使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒宁糖浆、双黄连口服液。体温在38。

有润肺止咳的作用，可以提高机体的抵抗力，有助于病情的好转，避免进食辛辣、刺激性、油腻的食物，会加重或肺炎、发烧、咳嗽的症状。从西医角度，牛肉、鸡蛋、瘦肉、鱼等等都可以吃，就是要加强营养。儿童肺炎是小儿常见病，多发病，占儿童住院病人的50%以上。

牛奶，牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出使人昏迷，欲睡的神经递质，另一种是对生物功能具有调节作用的肽类，其中类鸦片，可以和中枢神经结合发挥类似鸦片的麻痹镇痛作用，让人全身感觉到舒适，有利于缓解疲劳并入睡。针对于儿童的失眠，可以采用下面的治疗方法。养成良好的睡眠习惯，每天按时作息，定时上床，不要随意破坏规律，睡前不看电视，不讲过于刺激的故事，不玩过于兴奋的游戏，不强迫睡姿。