感觉缺氧气短有可能是疾病因素引起的，是比较常见的呼吸道疾病。尽量让自己的身体呈半卧位或坐位，减少疲劳和耗氧量，必要的时候还可以通过氧气来改善缺氧和气短的现象。如果症状比严重的患者，建议到正规的医院进行就诊，可以通过血常规、心电图、胸部ct、肺功能等检查，明确病因，针对病因进行治疗。日常比较常见的疾病有肺部疾病、心脏疾病、贫血、心肌缺血等。

宝宝缺氧孕妇怎么改善？如果产检发现胎心偏快，或者是宝宝动得特别多，或者宝宝动的特别少，这种情况，我们就怕宝宝发生缺氧，或者听胎心突然出现胎心很慢，或者胎心很快，这种情况都有可能出现宝宝缺氧。出现这种紧急情况，建议：第一，孕妇尽量左侧睡觉，改变体位，避免子宫压迫子宫的血管影响子宫的血供。第二，建议孕妇吸点氧，同时做生物里评分，做个彩超看看宝宝是不是真的缺氧。如果宝宝真的缺氧。怀孕已经快接近足月了，这种情况要考虑提前终止妊娠。孕妇建议一定要定期做好产检，孕晚期一定要注意属胎动。

如果脐带绕径或者胎盘功能不好都有可能，需要进一步做胎心监护，监测胎儿宫内情况，如果出现胎盘功能不好，需要输液进行对症处理，看能否缓解，持续缺氧，不能缓解，需要短时间内结束分娩，避免造成对胎儿的伤害。孕晚期胎儿缺氧，孕妇会出现胎动频繁，出现这种情况需要先左侧卧位或者及时就医吸氧看能否缓解。平时按照规定的时间定期做孕检。如果持续不能缓解，需要做B超监测造成缺氧的原因。