根据女性体质，辩证施治后，给予补肾填精、行气活血、行气止痛，治疗后，腰疼会缓解，月经就来了。最好做妇科检查、妇科B超、腰椎正侧位片，排除有无椎间盘突出、腰肌劳损，了解有无子宫内膜增厚。平时适度锻炼，避免重体力劳动。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。

每天腰酸背痛总是感觉很累，最常见的原因是过度劳累，比如说长时间伏案工作或者弯腰进行重体力劳动，导致腰背部肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。这种疼痛的特点是腰背部大范围的酸痛或者胀痛，腰椎活动时可以诱发疼痛，卧床休息时疼痛可以减轻，用手按压时可以诱发轻微的疼痛，但是用手叩击时反而会觉得舒服。对于疼痛比较严重的患者，还可以外搽扶他林软膏或者口服非甾体类消炎镇痛药，如西乐葆胶囊或者尼美舒利分散片等。对于此种情况最好的处理方案就是保证充足的休息，去除病因，避免长时间久坐或者弯腰重体力劳动。

睡觉睡久了腰疼是什么原因？有两种可能：第一、选择床板不合适，床板过硬或者过软，或者睡觉姿势不对，肌肉局部受凉，紧张痉挛，代谢产物蓄积，炎性因子刺激可以引起腰背部的肌肉疼痛，紧张，活动受限，予以理疗对症处理，疼痛可以逐步缓解。第二、腰椎本身有问题的患者，如有椎间盘突出，椎管狭窄，腰椎滑脱等，睡觉的时候局部受压，病灶刺激周围神经，也可引起腰部疼痛。如果症状不能缓解，建议到医院进行必要的影像学检查，明确诊断，对症处理。