因为跑步以后膝关节疼痛有可能和跑步时活动比较剧烈，然后引起膝关节局部的韧带或者半月板软组织有损伤而引起的，这个期间主要以休息为主，如果单纯的休息以后，症状慢慢的减轻，酸胀好转恢复了，说明问题不大，以后过一段时间再慢慢的锻炼，锻炼的时候跑步不宜时间过长，不然有可能引起这些症状的反复的，如果通过休息以后，症状并没有缓解，那么有可能需要做一些治疗，比如说热敷理疗或者口服药物然后才能够慢慢的康复在跑步以后，发现有膝关节局部的疼痛不舒服，这个期间是不能再继续做跑步或者其他的剧烈的运动锻炼等等，不然有可能会导致局部疼痛进一步加重的。

对于类风湿性关节炎，其治疗的目的是减轻关节炎症反应，抑制病情发展和不可逆的骨质破坏，尽可能的保护关节和肌肉功能。其治疗的原则包括患者的教育，早期治疗，联合用药，个体化治疗方案以及功能锻炼。常用的药物包括非甾体类消炎镇痛药、慢作用抗风湿药、免疫抑制剂、免疫和生物制剂以及中草药物。对于关节外的病变，应在专业医师的指导下给予治疗。

痛风患者出现这种膝关节炎症反复发作时，应该到医院就诊，在医师的指导下，规范化应用抗炎止疼药以及降尿酸药物治疗，避免出现关节的畸形。还有一部分患者由于长期反复发作，转化为慢性膝关节炎，表现为大量的关节腔积液以及滑膜增厚，一般通过B超检查可以发现有双轨征。痛风性膝关节炎是指痛风关节炎累及到膝关节，患者可以刚开始表现为膝关节的隐痛，伴有肿胀或者是晨僵，表现为膝关节屈伸不利。随着症状加重，患者也可以出现膝关节的明显红肿热痛，严重影响患者的行走。