很多女性照镜子都觉得自己的脸型不好看，肥嘟嘟的，总会羡慕别人的瓜子脸，因此会采取各种方法瘦脸，但实际生活中还是胖脸的比较多，那么最有效的瘦脸方法有哪些呢?

　　有效的瘦脸方法

　　1、脸部运动

　　很多女生在家没事就喜欢看着电视吃零食，想瘦脸的话就要改掉这个习惯，可以在看电视的时候，拿一个空的矿泉水瓶子，对着它一呼一吸，这样可以让脸颊的肌肉得到运动，对瘦脸很有帮助。如果不看电视的时候就对着镜子来做瘦脸运动，对着镜子大声的喊“啊”、“一”、“呜”等音符，或者是吐舌头并保持下颌静止几秒钟，这样都可以有效瘦脸。

　　2、口腔推拿

　　口腔推拿可以僵硬的面部肌肉得以软化。嘴巴张大，然后右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，将拇指按在口腔内侧，其他两个指头按在口腔外侧，这样就从内外两侧夹着侧脸了。接下来从上往下轻轻的用这3个手指摩擦，然后再从嘴角开始沿着侧脸的轮廓往斜上方轻轻摩擦，做完一边换另一边。坚持做口腔推拿可以让你拥有小V脸，并且可以消除法令纹。

　　上面就是我们为大家介绍的两种有效的瘦脸方法，想瘦脸的MM们可以参考一下。瘦脸的方法有很多，效果也都还不错，有些朋友为了快速瘦脸去选择打瘦脸针甚至是削骨，这样的方法我们不推荐使用，风险太大，容易造成终身悔恨。