孕妇便秘对胎儿的危害还是比较大的，常见的危害有以下两个方面：一、由于便秘的原因，粪便不能及时的排出，粪便中的某些毒素容易让宝宝二次吸收，会对胎儿的发育，造成不利的影响。二、便秘会造成孕妇腹部的压力增大，对子宫和胎儿会有一定的压迫，影响到宝宝的呼吸，造成呼吸困难，严重的会有窒息的现象。所以，做好便秘的预防尤为关键，怀孕后调整平时的饮食结构和饮食习惯，多吃水果和蔬菜，增加饮水量，适当的运动，增加胃肠道的蠕动，这些都可以起到预防便秘的作用。

解大便时还可以使用开塞露，局部用药副作用会更小，药物治疗缓解便秘症状起效会快些。还可以多吃些富含纤维素的食物，比如谷物、杂粮、豆类等，富含纤维素的食物能刺激肠道运动，并保持肠道内的水分，使大便湿软，并增加大便体积，对防止便秘十分重要。孕期便秘严重者仅从饮食上调理是不够的，还要使用药物进行调理治疗。由于孕期的特殊性，所以要选用对母体及胎儿副作用比较小的药物，比如复方芦荟胶囊等。

一般来说，怀孕期间的便秘尽量少用开塞露，一般是从饮食以及排便习惯方面进行调整。饮食上可以多吃一些富含纤维素高的如新鲜蔬菜和水果，养成每天按时排便的良好习惯。如果实在是还有便秘，可以使用一些缓泻剂或者乳果糖之类的，慎用开塞露。