任冬梅
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小孩补锌什么时候吃最好
发布时间:2024-03-24
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小孩子补锌从出生后一周左右就应该开始,不过给孩子补锌,并不需要特殊的给孩子吃补锌的药,吃母乳的宝宝妈妈多吃点含锌高的食物就可以了,等到孩子断奶之后,给孩子多吃点瘦肉末,和化纤类食物,这样孩子身体中不会特别缺锌,如果孩子缺锌比较严重,可以给孩子适当地吃点葡萄糖酸钙锌,给孩子补锌一天之中最适合的时间就是早饭之后到午饭之间的这段时间,因为这个时间段是孩子身体吸收锌的 最佳时间。
当小儿有缺锌的表现时,可带小儿到医院进行微量元素锌的检测,根据实际检测的结果给予锌的补充,常用的有葡萄糖酸锌口服液,效果很好,同时可以在小儿添加辅食之后,如六个月以后在生活当中适当的多吃含锌的辅食,比如肉类或者绿色蔬菜、干果等,根据孩子年龄的特点给予相应的辅食进行添加,孩子没有缺锌的表现时可不需要补锌治疗。在婴幼儿六个月以内,一般未添加辅食时母乳喂养的量充足,母乳质量很好,或者孩子奶粉喂养、饮食各方面都正常的情况一般不会缺锌。如果宝宝并没有缺锌的表现,比如没有食欲不振、挑食、不想吃东西,或者没有头发干枯、生长发育落后,比如身材矮小等缺锌的症状,不需要补锌。
孩子缺锌不要盲目补充,有必要给孩子做一个微量元素的检查,如果确实缺锌,在治疗上可使用葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好,其实最好的补锌办法是通过食物补锌,其具体方法:首先,提倡母乳喂养。有很多宝宝都会在小的时候食物缺乏某些元素、钙质、锌等等都是比较常见的。其次,多食含锌食物,海产品。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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