月经期呕吐是痛经的一种临床表现形式，其原因可能是体内过多的前列腺素引起，在月经期间子宫内膜和血液中前列腺素的含量增加，过多的前列腺素会兴奋子宫，引起子宫平滑肌强烈收缩，子宫缺血缺氧而产生剧烈的疼痛，可以反射性引起呕吐。女性来月经出现呕吐的现象，是因为女性在经期体内激素水平会发生改变，有的人改变比较严重，会引起激素水平失衡，导致内分泌失调，就会出现呕吐、精神烦躁、精神紧张等症状。来月经期间出现呕吐情况考虑宫寒引发痛经，严重情况下会出现恶心、呕吐，会出现来月经时小腹冷痛、手脚冰凉的情况。

由于女性在月经期间免疫力比较低下，抵抗力下降，不利于子宫内膜脱落后创面的修复，还容易引起妇科炎症，如盆腔炎，附件炎，宫颈炎等，所以在月经期间不建议做足疗。但是女性在月经期间不建议做足疗按摩，因为脚下有很多的穴位，如果按摩的不当，有可能会导致女性的月经量增多。月经来了可以足疗吗。

经期是能吃维生素E的，女性在来月经期间会出现体内气血不通、皮肤老化的现象。为避免身体受寒，经期要注意保暖，少食用寒凉性的食物，否则会出现痛经，不利于经期健康。另外也不建议把维生素E作为保健品来服用，因为正常的情况下体内也有维生素，如果再吃外界的维生素类，维生素也会都成串的代谢掉，所以不建议把维生素E作为保健品来服用。