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董丽娟
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知识库 高血压血脂稠吃什么调理
高血压血脂稠吃什么调理
发布时间:2024-03-24
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针对高血压,高血脂来说,生活方式的干预作用肯定,在饮食中要减少钠盐的摄入,增加膳食中的钾盐摄入,合理膳食,平衡膳食,饮食中增加水果蔬菜,低脂奶制品,富含食用纤维的全谷物,植物来源的蛋白质等等。如果病人同时有高血压、高血脂,经过治疗性生活方式的改善不能达到血压以及血脂的控制,就需要进行药物性治疗,高血压可用降压药物治疗,高血脂可用调脂药物治疗。不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。

一般高血压的诊断标准是18岁以上的成年人。(1)正常血压:收缩压在18。7kPa(140mmHg)或以下,舒张压12。0kPa(90mmHg)或以下,而又非低血压者,应视为正常血压。在我国高血压的诊断标准是不同日,不同时候多次监测血压,发现收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱,即被称为高血压人群。

睡眠性高血压通常指的是在睡眠时或在睡醒之后,血压突然出现异常升高,主要是矫正气道阻塞导致的呼吸暂停症,一般在气道梗阻解除之后血压也会明显下降。其发病原因可能与睡眠时呼吸浅慢、暂停、心率快慢波动、血氧饱和度下降、二氧化碳浓度升高而致的交感活性增高有关。睡眠性高血压可以通过手术治疗能够起到较好的效果。


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高血压血脂稠吃什么调理
高血压和高血脂,是引起心脑血管疾病最重要的诱因,确定高血压和高血脂后需要在医生指导下口服降压药和降血脂药,必须把血压,血脂降到正常范围内,平时应该低盐低脂饮食,尽量避免辛辣油腻的食物,1天也不要超过3克盐,可以多吃一些蔬菜水果以及富含高蛋白的食物。对于血脂稠的患者,平常在饮食上一定要积极的控制,一定要减少脂肪类食物的摄入,包括动物的肥肉、内脏,以及油炸、烟熏、烧烤的一些食物最好都不要吃,尽量多吃一些高钙、铁、维生素、纤维素的食物。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心,脑,肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症,高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。
潘永源
发布时间:2024-03-24
 
高血压血脂稠吃什么
高血压和高血脂,是引起心脑血管疾病最重要的诱因,确定高血压和高血脂后需要在医生指导下口服降压药和降血脂药,必须把血压,血脂降到正常范围内,平时应该低盐低脂饮食,尽量避免辛辣油腻的食物,1天也不要超过3克盐,可以多吃一些蔬菜水果以及富含高蛋白的食物。对于血脂稠的患者,平常在饮食上一定要积极的控制,一定要减少脂肪类食物的摄入,包括动物的肥肉、内脏,以及油炸、烟熏、烧烤的一些食物最好都不要吃,尽量多吃一些高钙、铁、维生素、纤维素的食物。从治疗方面来讲,无论是高血压还是高血脂,首先要从生活方式调整开始,就是精神放松、低盐低脂饮食、戒烟戒酒、适量运动、充足睡眠等。
刘爱华
发布时间:2024-03-26