腰椎间盘突出的腿麻和脚麻实际上是一样严重的，之所以会出现这种情况是由于患者神经受到了压迫所导致的，无论是哪种情况所引起的麻木，都是比较严重的，只不过压迫的位置不同而已，下段的突出压迫的位置一般是脚，而145或者134的部位，一般压迫的是小腿，所以只是压迫的位置不同而已，严重程度几乎是相同的，一旦发现这种症状，患者可以选择做核磁共振进一步确诊，然后做一做腰椎的牵引，或者其他物理治疗，必要的时候可以选择使用手术来进行治疗。而一般足背部的麻木相对于小腿外侧麻木要严重，因为一旦出现了足背部麻木，说明病人腰椎间盘突出的情况是比较重的，并且这种麻木是先出现小腿外侧麻木，然后随着椎间盘突出加重，脊髓神经根受压加重，才会出现足背部麻木的情况，所以腰椎间盘突出脚麻要比腿麻严重。腰椎间盘突出以后，出现脚麻或者出现腿麻，并不能说明疾病的严重程度，因为支配足部皮肤感觉的，还有和支配腿部皮肤感觉的，两个地方的神经是不一样的。

如果口服药物三天没有好转，输液脱水消肿营养神经药物，也可以外用活血止痛的膏药，也可以针灸，红外线理疗，切记不能按摩，避免突出加重，也可以痛点封闭注射，三氧治疗。患者一定要进行积极的治疗，否则水肿期会逐渐延长，并且在后期治疗的时候效果不明显，症状缓解的不明显，在特别严重的情况下可能要考虑进行手术治疗。椎间盘突出，常见的有颈椎间盘突出和腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之主要是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出，与后方或椎管内导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，这样还可以适当的锻炼一下自己的腰部，让自己的腰部疼痛的症状适当的缓解。根据问题所询问的情况分析，在临床中如果出现了腰椎间盘突出症的症状，可以趴着睡觉，只要保持睡觉时腰椎是伸直的就可以了，并且需要睡硬板床，不要睡棕垫或者席梦思等软床。患有腰椎间盘突出症，当然是可以趴着的，当腰椎间盘突出，在急性发作的时候，比较提倡的是严格的卧床休息。