如果症状比较轻，对日常工作生活影响不大的时候，可以注意休息，避免做剧烈的运动，如果疼痛比较明显，可以暂给予保守治疗，比如外涂抹酮洛芬凝胶，口服非甾体类消炎镇痛药，可以行关节腔内注射玻璃酸钠，平时要注意休息。在临床上也是非常常见的，一般病人除了膝关节活动疼痛以外，有可能还会出现交锁的症状，因为本身半月板的血运比较差。如果病情发生了严重的损伤，那么就听从医生，建议进行各方面的检查和治疗。

半月板损伤之后，在理论上吃什么并没有补的可能性，因为半月板损伤之后无法修复的，另外半月板滋养完全靠关节液，关节液里面的营养成分，会滋养软骨以及半月板的作用，当半月板一旦损伤了之后，是需要进行手术治疗的，因为它里面是没有血管，所以没有养分的补充，没法修复，为了避免骨性关节炎的发生，可以长期的服用氨基葡萄糖片，来增加软骨的活性，改善局部的软骨状况，也可以给膝关节里面注射玻璃酸钠，来增加关节的润滑。半月板损伤发生后，应该及时去医院就诊，进行磁共振检查，判断半月板损伤程度，根据损伤的严重程度和临床症状，应选择并给予适当的治疗措施，主要包括保守治疗措施或手术治疗措施。对于半月板损伤的患者，治疗期间一定要吃高蛋白的食物，可以吃一些蔬菜、易消化的食物，这些饮食对于半月板的营养都有帮助。

半月板损伤后其可以引起膝关节处的疼痛、肿胀和膝关节的活动受限，疼痛一般局限于半月板的伤侧，有的患者会自觉关节内有响声，或者是撕裂感，膝关节不能完全的伸直，或者是完全的屈曲，随着时间的推移，其肿胀逐渐消退后会出现膝关节处的局部肌肉萎缩等。当半月板受伤以后会表现出膝关节的局部疼痛、肿胀，膝关节间隙处压痛比较明显，部分病人在行走站立的时候会出现膝关节内的异常弹响。半月板损伤主要有哪些症状。