小儿睡眠肌阵挛是一种常见的婴幼儿睡眠障碍，主要表现为肌肉紧张、抽搐和不自主的运动。治疗方法包括以下几个方面：

1. 药物治疗：医生可能会给予一些镇静剂、抗惊厥药物等药物来缓解症状。

2. 物理治疗：可以采用按摩、热敷等物理治疗方法来缓解肌肉紧张。

3. 心理治疗：家长需要注意孩子的情绪，避免过度焦虑和紧张，也可以通过与孩子进行互动和游戏等方式来缓解孩子的情绪。

4. 营养调节：孩子的睡眠质量受到多种因素影响，如饮食、睡眠环境等。家长需要注意孩子的饮食和睡眠环境，尽量保证孩子有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。

5. 心理疏导：家长需要耐心倾听孩子的感受，并尽力帮助他们缓解情绪，避免过度焦虑和紧张。

总之，对于小儿睡眠肌阵挛这种疾病，家长需要密切关注孩子的病情变化，及时采取有效措施进行治疗。同时也需要注意营养、心理疏导等方面的问题。