在怀孕期间一定要定时的去医院做检查，了解胎儿在宫内的生长发育情况，平时可以在饮食上吃一些清淡的，容易消化的食物，千万不要吃生冷油腻刺激性比较强的食物，还有就是要少吃多餐，千万不要暴饮暴食，含脂肪和胆固醇比较高的食物也尽量少吃。孕妇的血糖控制是特别重要的，也是特别严格的，方法上是要先控制饮食，如果孕妇怀孕前胖，体重增加的少一点，还要做适当的运动。孕妇血糖高诊断为妊娠期糖尿病，目前是妊娠期的常见并发症，大概占孕妇的10%左右，血糖高通过饮食控制、运动，甚至药物治疗三个方面来处理。

孕妇在清醒的状态下，身体代谢速度就比正常人要高一些，植物神经系统的功能也发生变化，导致血管舒缩功能发生紊乱，血液循环的速度是比较快的，所以，出现出汗的情况是比较正常的。很多孕妇到妊娠晚期，因为人体的新陈代谢速度变快了，基础体温也会高一些，从而就出现了睡觉出汗的情况，这属于正常的生理现象。孕妇睡觉出汗是由于怀孕之后，孕妇体内雌激素的水平升高，血容量逐渐增加，循环血量增加，新陈代谢加快，在这些因素的综合作用下，孕妇皮肤的血流量增加，因此孕妇睡觉容易出汗。

建议孕妇发现有贫血的时候，一定要及时的去医院做一个详细的检查，查看一下贫血的严重程度，然后再进行针对性的治疗，治疗期间饮食上，一定要注意合理饮食，保持营养的均衡，多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏，血制品，红豆，花生，菠菜等，同时也要注意适当的运动，来提高免疫力。孕妇如果在怀孕期间出现了贫血的情况，可能还是会对宫腔内的胎儿发育产生一定的影响。孕妇贫血妊娠各个时期对母亲和胎儿，均可造成一定危害，会影响胎儿的生长。