年轻人出现胸闷和胸痛的原因多种多样，常见包括：

1、肌肉或骨骼问题：胸壁肌肉或肋骨受伤、紧张或发炎可能导致胸部疼痛。

2、酸逆：胃酸逆流到食管可能导致胸部不适，通常伴有灼烧感。

3、心血管问题：年轻人也可能患有心脏问题，如心绞痛、心肌炎或心肌梗塞。这些情况可能导致胸痛。

4、肺部问题：肺部感染、肺栓塞、气胸或哮喘等呼吸系统问题也可能导致胸部症状。

5、心理因素：情绪压力、焦虑和恐惧等心理因素有时会导致胸部不适感，这被称为心因性胸痛。

年轻人出现胸部不适症状时不应忽视，尤其是如果这些症状持续或伴有其他症状（如呼吸急促、恶心、呕吐、晕厥等），应积极就医。