牙齿组织是矿化度非常高的一种硬组织，牙齿最怕的就是酸性物质，如果是用醋刷牙会造成牙齿组织的脱矿，从而更容易造成牙齿组织的龋坏，降低牙齿组织的硬度，并且去除不掉牙结石。对于有牙结石问题的应该到口腔科就诊，需要通过进行超声波洗牙的方法来进行清理才可以有效的去除，并且在进行洗牙以后需要进行抛光的处理。平时也需要注意做好口腔卫生，认真地刷牙和漱口。首先是不能够用醋来刷牙的，用醋刷牙也不能够去除掉牙结石。

如何预防牙结石的形成，牙结石是因为口腔清理不干净，食物残渣是细菌的相互作用，钙磷沉积而形成的是附着在牙齿表面和牙齿周围的钙质化物质，颜色发黄发黑，生活中应该如何形成预防牙结石的形成。第一、饮食，精细甜类的松软的食物，尽量少吃，容易导致牙结石，平时要以纤维性类的食物为主，饮食清淡。第二、注意刷牙，定期刷牙是好习惯，但也要注意到，刷牙的方法方式，正确的刷牙才能够清除食物残渣，牙垢污物，从而预防牙结石的形成。第三、定期口腔检查，不要小看口腔检查，定期的口腔检查能及时发现牙齿内的健康情况，对于预防牙结石也是有很好的办法，定期洗牙，牙结石容易造成菌斑堆积，从而导致牙龈炎、牙龈出血，定期洗牙，保持牙齿的清洁，预防牙结石的产生。

如果你想去除牙结石，就必须到正规的医院的口腔科或者大型医院的牙周病科进行系统的牙周治疗。什么牙膏也是不可能去除牙结石的，因为牙结石和牙颈部紧密的结合在一起，牙膏里面的成分它主要就是摩擦剂，这个摩擦剂是不可能把牙结石去除的。