前列腺炎这种疾病是由于多种原因所引起的前列腺充血，这种疾病也是男科中较为常见的一种疾病，给男性朋友带来了不小的困扰，我们要在生活中做好相关的预防工作，来避免自己受到疾病的侵害。

前列腺炎的预防：

1、戒烟戒酒。酗酒、抽烟、爱吃荤腥油腻食物等，不良的生活习惯也很容易导致湿热内生，使阴茎充血并引起性兴奋。烟酒对身体的危害是巨大的，不要再让这些物品在损害了前列腺。

2、保暖避免感冒。前列腺是易受凉的一个腺体，保持一个温暖的环境，对前列腺炎是有益的。感冒受凉也可引起人体的交感神经的兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管的收缩从而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血。

3、规律节制的性生活。性生活过频、性交被迫中断、或过多的手淫等，都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成前列腺充血。并非一定要限制性生活，但是总有一个度，正常的性生活在一周到两周一次比较好。

4、尽量不要老坐着。无论您是电脑工作者，还是司机朋友，骑自行车、骑马、久坐等等，都可能导致会阴部的反复损伤以及前列腺充血，尤其以长时间骑自行车最为常见。最好是半个小时左右就要起身活动一下，让受压迫的前列腺彻底放松。

如何预防前列腺炎这种疾病呢？上述就是小编为您总结的内容，希望我们的介绍对您能有所帮助，这里要提醒朋友们，一但身体有所不适，一定要及时的进行就医检查，如果确诊要立马进行治疗，如果您还有所疑问，可以在线咨询我们的专家。

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