人到了老年，五脏六腑均逐渐虚衰，故而容易发生疾病，这些疾病除了用药物治疗之外，还可通过食疗进行滋补。补品可滋补脏腑、组织、器官、培补阴阳气血精髓，使人体生命活动得到平衡和协调，进而恢复正常的生理功能，保持健康。专家介绍了以下几类老年期常见的高血压病的常用滋补品，不过，高血压患者到底属哪种类型，最好还是找中医看过做出确定再进补为妙。

阴虚阳亢

主要症状：头痛、头晕、心悸烦躁、健忘、失眠、多梦、盗汗、口咽干燥、口腔生疮、舌红少津、脉细数等。

滋补方法：可用女贞子、何首乌、枸杞子、柏子仁、天麻、龟板、黑芝麻、蛤蚧等，常需配平肝潜阳滋补品合用。

肾精亏虚

主要症状：腰膝疼痛、骨弱神疲、滑精阳痿、眩晕耳鸣、低度热颧红、动作迟缓、精神萎靡、思维迟钝、舌淡、脉沉细等。

滋补方法：可用鹿茸、紫河车、鹿角胶、阿胶、海参、何首乌、花粉、蜂乳、鸡肉、黄精、冬虫夏草等。

肾阴亏虚

主要症状：头眩晕、耳鸣耳聋、体质消瘦、记忆减退、舌燥咽干、舌质红、脉细等。

滋补方法：可用银耳、燕窝、羊乳、乌鸡、鸽肉、灵芝草、鱼、泥螺、黑大豆、黑芝麻、山药、熟地黄、天门冬、何首乌、枸杞子等。