心理性阳痿是一种常见的男性疾病，通常表现为在性行为时出现无法勃起的情况。如果你正在经历这种情况，以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 保持健康的生活方式：定期锻炼、保持健康的饮食和充足的睡眠可以有助于提高身体免疫力和心理健康。

2. 寻求医疗帮助：如果你的症状严重影响了日常生活，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。

3. 减轻压力：长期的紧张和焦虑可能会导致心理性阳痿。尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等。

4. 使用药物：在医生的指导下，可以使用药物来治疗心理性阳痿。但是请注意，这些药物可能会有副作用，因此请务必咨询医生并按照他们的建议使用。

总之，心理性阳痿是一种常见的男性疾病，需要得到专业医生的诊断和治疗。如果你正在经历这种情况，请不要犹豫向专业人士寻求帮助。