女人月经期间由于身体比较虚弱，免疫力下降，所以适当的补充一些营养，可以吃一些高蛋白及含铁高的食物来补充营养，如可以吃点瘦肉，牛羊肉，鸡蛋，牛奶，鸡肉，猪肝等，可以补充月经期间所需要的营养物质及铁元素，以预防贫血。月经期间出血较多，建议吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、血制品、瘦肉、乌鸡、鳝鱼、菠菜、木耳、红枣等，忌烟、酒、咖啡、浓茶、巧克力。月经期间可以吃的水果有苹果、无花果、草莓、西红柿都是属于温性的水果，但是也要注意量，不能过多食用。

如果是月经期间引发感冒发烧要根据情况而定，如果是低于38度5的低烧，可以进行物理降温并多喝开水。患者月经来潮时发烧可以进行打针吃药治疗，但具体需要查明引起发烧的病因后进行对因治疗。女性月经期间感冒发热症状如果较为明显，可以去医院或门诊打针。

月经期子宫内膜脱落，宫颈口扩张，月经伴随着阴道分泌物排出，一般阴道流血3~7天会停止，阴道流血停止，但是子宫内膜还没有完全恢复到正常水平，这时候同房，有可能会出现阴道出血，上行性感染或者腹痛的现象。目前不要冲洗，保持外阴清洁，干燥，穿宽松棉内裤。如果是在月经刚刚结束的时候子宫内膜不稳定，在这个时间性生活，因为对女性宫颈口的物理撞击，以及男性分泌的前列腺液的刺激，容易引起子宫的异常收缩，比较容易引起腹痛或者月经回潮。