膝盖疼痛腿伸不直可能是膝盖韧带损伤、膝关节炎、膝关节退行性改变等原因引起，还需要针对性做治疗。

1、膝盖韧带损伤：活动方法不正确有可能会导致膝盖韧带损伤，还会引起膝盖部位疼痛和腿伸不直，需要及时通过腿部韧带修复治疗。

2、膝关节炎：在膝盖部位受到炎症感染后，也会出现膝盖疼痛和伸不直，可以在医生指导下服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠片、洛索洛芬钠片等。

3、膝关节退行性改变：膝盖部位关节退化可能会出现膝盖变形，也会出现膝盖伸屈不直，可以通过手术修复治疗。

除以上常见原因，也可能是风湿性关节炎、关节僵硬、髌骨脱位等引起。因此，建议尽早就医，查明原因，采取针对性治疗。