出现了手指肿胀的情况，首先可能是水肿的原因导致，如果在睡觉之前喝了很多的水，没有及时的排出，就会导致第二天起床的时候出现手指肿胀的情况，其次，如果是手部的关节出现了扭伤，也是会发生手指肿痛的情况，对于这种情况建议先去医院挂骨科，先确定是什么原因导致的手指肿痛再来进行治疗。

水肿的原因

1、通常指皮肤及皮下组织液体滞留，体腔内体液增多则称积液。水肿可表现为局部性或全身性，全身性水肿时往往同时有浆膜腔积液，如腹水、胸腔积液等情况，全身性水肿主要有心源性水肿、肾源性水肿等情况，不同的水肿情况的治疗方法也是不同的。

2、水肿主要是由于体液平衡失调造成的，引起水肿的原因非常多，不同的病因所引起的水肿治疗各不相同，没有统一的治疗方法，就像心源性水肿，治疗主要就是治疗心衰，心衰控制好后，水肿就好了。

手指肿胀的护理注意事项

1、对于出现了手指肿胀的情况，应该及时的补充体内的钾元素，红豆含有丰富的钾元素，有助于排出体内多余盐分，就可以多食用一些红豆粥，而绿豆具有清热解毒，利尿、利水以及消除水肿的功效，也是很好的。

2、注意日常锻炼，防止感冒，提高身体的抵抗力，增强免疫力，还有晚上喝水不宜过多。