宫寒可继发多种妇科疾病，如月经病的月经不调、痛经、闭经等，部分带下病，妊娠病的胎漏、胎动不安、滑胎、小产、胎死不下等，产后病的产后腹痛、产后身痛、产后小便不通及杂病的不孕、盆腔炎、癥瘕，还可能会引起性冷淡甚至不孕。忌过量寒凉、滋腻的食物，避免伤及脾胃及正气；若久居于潮湿寒冷的居所，应改善居住条件，避免潮湿寒冷；可通过平时的生活习惯对宫寒进行调理与预防。

宫寒是子宫的温度过低，可能会导致痛经，月经减少，经期延长或者是闭经的情况，能够影响排卵，这种情况不利受精卵的着床和胎儿的生长发育，在怀孕以后容易出现流产的情况。这种情况需要注意少吃生冷寒凉的食物，少接触冷水，注意腹部和下肢的保暖，也可以到中医去诊脉，中药调理。改善宫寒的情况，不但有利于受孕，也有利女性的身体健康。如果是轻微的宫寒，一般不会影响怀孕，如果是比较严重的宫寒是会影响怀孕的。

首先适当的吃一些有祛寒、止痛功效的中药，能够明显的改善腹痛或者痛经，宫寒等不舒服的情况。其次就是也可以联合使用一些有补气养血功效的中药，能够帮助改善经期出血量异常或者月经不规律的情况。平时多吃一些有温补功效的食物也能够帮助改善宫寒的情况，但是这段时间内尽量注意腹部保暖。中药调理的效果可能会比较慢一些，大概在用药三个月左右，就能够起到明显的效果。