没有尿蛋白高不能吃十种食物的说法，对于尿蛋白高的患者来说，在饮食上是需要注意，需注意以下几点：

1、限制摄入蛋白质：摄入过多的蛋白质会增加肾脏的负担，进而导致尿蛋白升高。因此，对于患有尿蛋白高的人来说，适当限制蛋白质的摄入量是非常必要的。建议每天的蛋白质摄入量为每公斤体重0.8克左右，同时要避免过多摄入动物肉类和乳制品等高蛋白食物。

2、控制盐分摄入：摄入过多的盐分会影响肾脏的正常功能，使得尿蛋白水平升高。因此，对于尿蛋白高的患者来说，应该适当减少盐分的摄入量。建议每天的盐分摄入量不超过6克，同时要避免过多食用含盐高的食物，如腌制食品、方便面等。

3、增加膳食纤维的摄入：适当增加膳食纤维的摄入量能够帮助改善肾脏功能，减轻尿蛋白高的症状。建议每天摄入30克左右的膳食纤维，同时要多食用蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。

4、控制饮水量：适当控制饮水量对于控制尿蛋白高非常必要。过多的饮水会增加肾脏的负担，进而导致尿蛋白升高。因此，建议每天的饮水量为1500毫升左右，同时要避免夜间大量饮水。

5、适量摄入维生素和矿物质：维生素和矿物质对于肾脏的正常功能是非常重要的。因此，在日常饮食中，应该适量摄入富含维生素和矿物质的食物，如豆类、海产品、坚果等。

综上所述，尿蛋白高的患者应保持良好的饮食习惯，减少或避免上述食品的摄入，以维护肾脏健康。具体的饮食建议还应根据个人情况和医生指导进行调整。