患者平时在生活上需要注意，调整生活方式，包括控制体重，减肥，适量的进行体育锻炼，另外合理膳食，均衡营养，鼓励患者使用各种蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、植物蛋白代替一些肉类的摄入，严格的限制肉汤，动物内脏，凤尾鱼，沙丁鱼等富含高嘌呤食物的摄入，另外患者还需要注意严格的戒酒，尽量少饮用富含果糖多的饮料。治疗通风最好的方法是到医院，评估自己的病情，确定综合治疗方案，患者需要到风湿免疫科就诊，根据化验尿酸的结果，以及有没有泌尿系结石和肾功能不全的情况，选择合适自己的降尿酸药物，降尿酸药物包括非布司他，苯溴马隆以及丙磺舒等。

如果是增加尿酸排泄的药物，主要的有苯溴马隆，这类的药物在应用前，还需要进行泌尿系的检查，以除外泌尿系的结石形成。抑制尿酸生成的药物，在应用的时候也需要检测肝脏功能，因为对于肝脏确实有一定的影响。在痛风的间歇期，也就是当急性的疼痛缓解以后，需要进行降尿酸治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

如果疼痛症状明显需要结合药物碱化尿液，同时注意规律的饮食，避免过度负重，如果双下肢负重明显，则痛风引起的疼痛症状会持续加重，甚至会导致活动障碍，比如不能步行等。引起痛风主要的原因是平时不注意规律的饮食导致尿酸偏高，比如经常高嘌呤饮食，常见的高嘌呤食物包括海鲜类，啤酒或者过度喝汤等。一旦形成痛风结节，主要的症状是出现踝关节或趾关节处有明显的红肿热痛，触摸有结节样改变。通过检查尿酸会提示偏高，一般在早上以及夜间发作会相对明显。