三天以后疼痛会明显缓解，正常的肿胀疼痛大致会持续一个半月左右。如果一个半月以后仍有疼痛，就需要到医院进行复查，有问题要及时纠正甚至做翻修手术。通常会使用鸡尾酒技术、镇痛棒技术或是骨神经阻滞技术缓解急性期的疼痛。一般来说，膝关节置换术后三天是非常疼痛的。

关节痛的患者，如果是缺钙、骨质疏松引起的疼痛，在饮食上可以多吃一些含钙量丰富的食物，例如牛奶、蛋类、豆类、虾皮、排骨、瘦肉等食物，同时，要注意多晒太阳，适当的补充维生素D，通过这些措施有助于促进钙的吸收，对于改善缺钙引起的疼痛有一定作用。但是造成关节疼痛的原因非常多，例如关节炎、关节退行性病变、半月板损伤、韧带损伤、腰椎疾病等，都会造成关节疼痛的现象，所以，当出现关节疼痛的时候，应该及时就医检查，然后对症治疗。

膝关节后边筋疼，一般有以下两个原因：第一、关节退变导致的骨性关节炎出现的筋痛，当退变性骨性关节炎时，因为软骨退变，导致滑膜炎症，从而可以累及膝关节周围的软组织，其中一个部位可以在膝关节后出现筋痛或者软组织的疼痛，特别是在上下楼或者下蹲，以及行走时疼痛的比较明显，这时要进行X线片检查，进一步观察膝关节退变的程度，积极治疗。第二、腘窝的囊肿，腘窝囊肿会出现膝关节后方周围软组织的胀痛，也会牵到后边的筋痛，这时要做彩超或者核磁的检查，进一步确诊以及观察囊肿的大小，是否需要进行手术治疗。