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孙正
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知识库 小孩多看电视患远视中医气功五招防远视
小孩多看电视患远视中医气功五招防远视
发布时间:2024-05-11
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你好,远视是一种常见的眼部疾病,它会导致近距离物体看起来模糊不清。如果不及时治疗,远视可能会进一步恶化,甚至影响到正常的生活和工作。以下是一些小孩多看电视患远视的中医气功五招防远视:

1. 调整坐姿:在长时间看电视或使用电子设备时,要保持正确的坐姿,避免驼背、低头等不良姿势。

2. 控制用眼时间:每天限制用眼时间,不要过度使用电子设备。

3. 增加户外活动:适当进行户外运动,增强眼部肌肉的力量和灵活性。

4. 饮食调理:多吃富含维生素A、C、E等营养素的食物,如胡萝卜、菠菜、苹果等。

5. 心理调节:保持良好的心态和情绪状态,避免过度焦虑和压力。

希望这些小孩多看电视患远视的中医气功五招防远视对你有所帮助。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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小孩远视能多看电视吗
不,即使你是远视,也不建议多看电视。除了眼科,很多研究表明,长时间坐在那里看电视对孩子的骨骼生长发育不利,甚至对孩子的心理发育也不利。所以不建议长时间看电视。建议增加户外活动,社交,锻炼各种能力。对于眼睛,远视不建议看太多电视,因为父母觉得远视不容易近视,看电视也不怕。但是电视其实是有一些光损伤的,比如蓝光损伤,会对眼底有一些影响。有些家长说戴防蓝光眼镜可以,但是蓝光不完全一样。有些是有益的蓝光,有些是有害的蓝光,建议尽量少看电视。而且长时间看电视会造成视疲劳,远视很快就会消耗掉,容易近视。
康云鹏
发布时间:2023-07-21