给孩子进行增强抵抗力，可以选择给孩子吃一些能够补充维生素微量元素蛋白质的饮食，而且要根据本身孩子的不同年龄情况以及身体所需要的营养成分来进行添加。提高抵抗力的药物有第一方面，脾氨肽冻干粉可以提高孩子的细胞免疫以及体液免疫，还有细菌溶解产物胶囊也能够提高孩子的细胞免疫力，因此若是要服用药物来治疗，需要根据孩子具体免疫力缺乏的类型，来选择何种药物。宝宝免疫功能发育尚未完善，如果是在呼吸道疾病流行的冬春季节密切接触呼吸道感染的病人，很容易出现急性呼吸道感染，因此需要增加宝宝的免疫功能，家属应该注意保证宝宝均衡的营养摄入，尤其是蛋白质的摄入，以及各种维生素的摄入，微量元素锌的摄入有利于提高宝宝的免疫功能。

是除了服用药物以外，增强免疫力的方法还包括正确的、良好的作息时间，比如不能熬夜，晚睡晚起可能会对患者免疫力不好。增强抵抗力的药物，需要从中医学和西医学方面进行辨证考虑这个问题。另外，要规律作息，避免过度劳累，通过日常生活的衣食住行，可以增强人体的整体抗病能力。

在日常生活中，老年人需要进食低盐、低脂、低糖的食物，尽量吃一些易消化的食物，以免加重胃肠道的负担，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，富含有膳食纤维的粗粮以及优质的植物、动物蛋白，并不用特意去服用一些保健品或药物去提高免疫力，而体育锻炼对于提高机体免疫力也具有一定的益处。老年人吃以下食物和药物可以增强免疫力：新鲜的水果和蔬菜，比如山药、西红柿、土豆、芥菜、葡萄、苹果、猕猴桃等等。中老年人常吃的提高人体免疫力的食物主要有几类：动物蛋白质，比如鱼肉、虾肉、牛奶、家禽类。