10岁孩子身上起小米粒疙瘩可能是皮肤过敏引起的，也可能是湿疹或者感染水痘引起的。

1.过敏：过敏是引起孩子身上出现瘙痒、红疹、风团以及小米粒样疙瘩最常见的病因，只要避免再次接触过敏原，不适症状很快就会消失，但如果大量接触了过敏物质，可能会出现呼吸困难、昏迷等严重后果，因此家长有必要带孩子到医院进行过敏原检测，明确孩子对哪些物质过敏，避免再次接触。如果孩子的过敏症状较为严重，可在医生的指导下使用抗过敏的药膏涂抹患处或口服抗过敏药物缓解症状。

2、湿疹：湿疹是发生在表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，属于儿童的常见病，常由身体炎症、长时间日晒以及皮肤过于干燥引起，也可表现为皮肤出现米粒状疙瘩，同时可伴瘙痒症状，不及时治疗有转变为慢性疾病的可能，应及时就医治疗。

3、水痘：水痘由初次感染水痘-带状疱疹病毒引起的传染病，多发生于婴幼儿以及学龄前儿童，患儿也可出现周身长出小疙瘩或丘疹、疱疹，但水痘具有自限性，不需要特殊治疗，家长不必过于担心。