颈椎轻度退行性变的原因会有很多，比如由于姿势不正确，过度使用，或者因年龄增长伴随使用过度，修复能力降低，都可以导致颈椎，骨骼，肌肉，神经等发生病变而引起相应的疾病。轻度的退行性变可以暂时不用药物治疗，在平时要注意改变不良的姿势和生活习惯，注意对颈部的保护，比如办公室的白领、伏案工作者和在校学生，不要久坐不动。颈椎轻度退行性变也就是颈椎处的结构衰老以及该处机能衰退，出现骨质增生，从而引发的病症。

脊髓型颈椎病是颈椎病类型中最为严重的一种，一旦发生有脊髓受压，出现足底麻木以及双下肢束缚感时一定要及时的就诊行手术的治疗，以解除椎管内脊髓的压迫，避免后期出现四肢瘫痪，大小便功能障碍以后影响病人正常的生活。只有少数严重压迫了神经止血的患者需要进行手术治疗，在日常生活中患者需要保持良好健康的生活方式端正自身体态，达到缓解临床症状的目的。​除了会常规表现为头晕、恶心、想吐以外，还会表现为其他的比如上肢症状，出现于一侧上肢，或者双侧上肢的单纯运动障碍、单纯感觉障碍或者两种症状同时存在。

肩周炎的患者首先一定要注意保护好肩关节，不要受到风寒的刺激，而且日常生活中不要长时间的保持一个姿势过久，肩关节也不能够反复的重复某一种动作。二是在出现颈椎病情况以后一定要适当的加强颈肩背部肌肉、筋膜、韧带力量锻炼，以稳定颈椎的结构，减轻颈部椎体的受力，对于颈椎病症状的减轻有很好的帮助。第二、就是平时可以适当的加强颈肩背部肌肉力量的锻炼来增强颈椎部位的耐受性和减轻颈椎部的受力，稳定颈椎的结构，从而防止颈椎病情况的加重。