日常要多吃新鲜的绿色蔬菜、坚果，如芹菜、生菜、西兰花等，通过饮食方式可以让体内的荷尔蒙平衡，也能够减少雄性激素分泌，也可以适当的吃阿胶红枣，对于调理内分泌也是有一定作用。适当的摄入豆类食品，对于改善雄激素过高也是有好处的，比如可吃红豆、绿豆、豆浆等，也可以适量喝蜂王浆，可以在一定程度缓解雄激素过高的情况。或者可以选择吃含维生素E、维生素C、维生素A的食物，这些食物能够调理内分泌，还能够美容养颜、延缓衰老，减缓雄激素过高的症状。雄性激素比较高，在饮食方面要注意吃雌性激素含量较高的食物，如可以吃苹果、无花果、木瓜等，对于提高雌激素水平有效果。

引起雌激素分泌量减少，补充雌性激素可以在医生指导下，服用乙底酚等药物，调整卵巢内分泌功能。而且服用期间，也不能随便自己增减剂量，以免影响卵巢内分泌功能，引起其它比较严重的并发症。女性如果长期服用雌激素类药物，很容易引起乳腺小叶增生，或者子宫内膜过度增厚，以及子宫肌瘤等疾病，严重影响女性身体健康。雌激素类的药物，一定要去医院妇科就诊，严格遵医嘱，按时按量服用，不能随便自己服用。

男性患者出现雄激素水平低，除了睾丸这些生殖器官的损伤及疾病以外，下丘脑、垂体的病变也会引起雄激素水平低。所以当患者抽血检查雄激素水平低，并且出现了相关的临床症状，像性功能下降、精子能力减退，还有腋毛或者是头发减少、胡须的脱落，那就一定要引起重视，要寻找病因从而给予治疗。如果是女性患者出现雄激素低，考虑是否是下丘脑和垂体出现了问题，而导致性激素里面的雄激素水平偏低。首先看是否是本身的生殖器官出现了原发性的损伤或者疾病，像男性如果引起睾丸损伤以及睾丸肿瘤等疾病就会导致雄激素减低；