声带息肉手术后可以进食流质食物，但不要和过热过冷的食物，少数有声音嘶哑三个月内尽量不要大声说话，不要过度用嗓，以便声带休息，便于术后声带的恢复并定期到医院复诊，注意从饮食中补充维生素a维生素c和b族维生素，比如苹果，香蕉，黄瓜，西红柿，豆腐，豆浆，鸡蛋，这些清淡食品有益于润喉清嗓和开音，对维持健康有益。声带息肉手术一般情况下一周左右可以恢复，一般情况下在不同时手术都是在麻醉的情况下进行的，但是如果麻药效果退了可能会有疼痛的感觉。

如果说是长期的这种过度发音，造成声带的慢性的充血，甚至有些人会长声带小结，声带息肉的话，首先要注意正确的发音，不能大喊大叫，饮食上要不能吃这些刺激性的东西，还可以配合一些药物性的治疗，口服一段时间的话，可能一两个周的话，如果说还不缓解，加上声音休息也不缓解的话，有可能要考虑进一步的手术，即使是手术过后的话，还是要注意声音休息，避免这种再次的复发。

这种情况可能是与声带闭合不全有关系，或者是因为声带受损导致了声带麻痹，总体来说属于常见病，需要及时的到耳鼻喉科就诊，做一下喉镜检查，评估一下声带的病变情况以及受损的程度，然后才好进行后续的针对性的治疗。声带受损在耳鼻喉科疾病当中是比较常见的，临床症状也比较多，最常见的临床表现就是声音嘶哑，一般来说是阵发性的声音嘶哑，在过度用嗓的时候会更加明显一些，如果说声带受损的程度比较重，就有可能会引起持续性的声音嘶哑。有一部分患者，还可能会出现吞咽食物，或者是饮水的时候出现呛咳。