孕妇在怀孕期间做噩梦的原因，大多都与白天不良的生活经历有关，也可能与孕妇患有一些慢性疾病，影响了睡眠的质量有关，孕妇在怀孕期间应当注意调节自己的生活习惯，尽量避免一些不良事件的刺激，要尽量放松心情，避免精神过度紧张，在晚上临睡之前，不要观看有恐怖、刺激性质的影视片，尽量不要一个人长时间待在狭小的房间内，适当的补充钙质，可以有助于改善睡眠的质量。怀孕期间偶尔的做噩梦，对于宝宝的发育并不会造成明显的不良影响，但是如果孕妇长时间困在噩梦中不能清醒或者是孕妇经常做噩梦，则有可能导致宝宝发生缺氧的表现，对于宝宝的发育会产生不同程度的不良影响。

如果患者工作压力比较大、精神比较紧张，或者思考问题比较多都会导致长期处于压抑状态，当患者经历某些重大的精神创伤以及变故时更加明显，患者容易做噩梦。还有外界环境的因素，比如室温不适合、光线刺激或者患者睡姿不正确，睡眠时喜欢把手放在胸口，都容易导致患者做噩梦。患者每天晚上都做噩梦的原因有很多，但主要与患者的精神、心理因素有关，因为梦是人体内在神志活动的潜在表现。

噩梦往往是疾病的一种症状，这种是同一个情形反映的这种梦，我们称为预兆梦，比方说冠心病和心脏病的患者，往往梦到被追赶、心中恐惧呼喊不出突然惊醒，碰到这样的情况建议到医院进行检查以排除相应的一些疾病，可以使这种噩梦不再出现。​现代医学的研究，反复呈现的噩梦可能会是疾病的一种征兆，对于梦的一个分析来预报人体的某些疾病以及发病部位是有一定的科学道理的。白天大脑因为没有时间去顾及一些的疾病初期的时候有些弱的信息，睡眠把人体的代谢各方面都处于一个比较低的水平，这时候可能会如期的反应出来。疾病所致的人体组织内的生化的改变可以破坏我们体内一些平衡，血清的平衡等等。